Fitness: HBX Boxing, entrenamiento 3 en 1
Existe el boxeo tradicional, y el HBX (Human Body Exercise) Boxing. Un entrenamiento cardiovascular poco convencional, ideado para quienes buscan desarrollar fuerza, destreza y técnica. Incluye ejercicios en saco de boxeo, pero acompañado de movimientos de artes marciales mixtas y
Ballet Fit, elasticidad y equilibrio en un mismo entrenamiento
El ballet no solo es concebido como una danza clásica o académica. Hoy día se considera una disciplina deportiva porque combina múltiples formas de entrenamiento como cardio, ejercicios de barra, yoga, pilates, entre otros. El programa de ejercicios Ballet Fit,
Entrena desde casa o al aire libre con ‘animal flow’
Revolucionar la manera como concebimos los entrenamientos físicos es la misión de ‘animal flow’ un sistema basado en los movimientos de diferentes animales. Sí, tal y como lo lees. Se presenta como una manera de ejercitarse siguiendo las posturas de
Kendall Jenner y su rutina para tener un abdomen definido
El entrenador de Kendall Jenner brinda detalles del método de entrenamiento que sigue la modelo para mantener su cintura de avispa siempre firme y definida El responsable de que envidiemos los mejores cuerpos de Beverly Hills es Gunnar Peterson, entrenador responsable